O Programa de Saúde Mental da Universidade de Évora – Vagar(Mente) – financiado pela Direção Geral do Ensino Superior (DGES) vai implementar um conjunto alargado de atividades, organizadas em seis ações específicas:
Ação 1 | Serviço Integrado de Saúde Mental e Bem-Estar da UÉvora (SISMBE-UÉ)
- 1.1 – Criação do Serviço Integrado de Saúde Mental e Bem Estar da UÉvora (despacho de criação do SISMBE-UÉ aqui)
Ação 2 | Monitorização da Saúde Mental dos Estudantes da Universidade de Évora.
Ação 3 | Promoção da Saúde, Prevenção e Sinalização
- 3.1 – 5 Minutos Verdes
- 3.2 – Promoção do Bem-Estar através do Exercício
- 3.3 – Promoção do Relaxamento através da Mediação Corporal/Psicomotricidade
- 3.4 – Uso de Cães de Terapia para Redução de Ansiedade Pré-exame
- 3.5 – Sessões Teatro-Debate
- 3.6 – Promoção do Bem-Estar para Estudantes Internacionais
Ação 4 | Programa de Literacia em Saúde Mental
- 4.1 – Seminários Temáticos – Saúde Mental, Workshops, Debates, Podcasts
- 4.2 – Portal da Promoção da Saúde e Bem-estar da UÉ
Ação 5 | Reações de Ajustamento e Adaptação
- 5.1 – Riscos & Desafios – Programa de Treino de Competências de Vida
- 5.2 – Programa de Capacitação de Pares em Saúde Mental – Capacitar(a)Mente – Peer Minds
- 5.3 – Grupos de Suporte
- 5.4 – Workshops tipo Teatro-Debate
- 5.5 – Capacitação de Docentes e Pessoal Técnico e Administrativo – Primeiros Socorros em Saúde Mental