Ação 4
Já parou para sentir o poder de criar com as próprias mãos?
No âmbito do projeto Vagar(mente) e em parceria com os alunos da UC Artes Criativas, Saúde e Bem-estar (Licenciatura em Ciências Biomédicas e da Saúde), convidamo-lo/a a participar no workshop “Tocar no Barro”, orientado por Tiago Cabeça — uma experiência sensorial e terapêutica que vai muito além da cerâmica. Aqui, o barro torna-se um meio de expressão, presença e reconexão.
🌿 Benefícios para a saúde mental:
• Redução do stress e da ansiedade
• Estímulo da criatividade e da expressão emocional
• Promoção da atenção plena (mindfulness)
• Sensação de calma, foco e bem-estar
• Reforço da ligação entre corpo e mente
Neste espaço seguro e acolhedor, não é necessária qualquer experiência prévia — apenas vontade de explorar, sentir e criar.
👐 Venha abrandar o ritmo, desligar do exterior e reconectar consigo através do toque, da forma e da matéria.
📍 Sala ST3 Colégio dos Leões
📅 29 de abril
⏰ 17h
📩 Inscrições: https://forms.gle/NNdgEu2boVvnYN6x5
Lugares limitados.
Permita-se esta pausa. O barro espera por si.
