O exercício é reconhecido pela comunidade científica como essencial na promoção da saúde física e mental, existindo evidência científica sobre o efeito benéfico da atividade física e exercício na saúde mental, no estado sócio-emocional, e nos resultados académicos.

Como parte integrante do Vagar(Mente) é desenvolvido o programa Movimento UÉvora com a oferta de atividades físicas livres e não competitivas. Entre as opções disponíveis estão sessões de escalada, musculação, Pilates, relaxação, Taekwondo, Tai-chi, treino funcional e Yoga, todas realizadas nas instalações da universidade e em horários compatíveis com a atividade académica e laboral.

Para mais informação, veja a lista de eventos semanais.