Atividade desenvolvida em parceria com a Mind Serena, que vai apoiar a criação de workshops e cursos para capacitação para a realização da atividade. Tem início com um workshop de bem-estar e mindfulness e continuação com as ações de capacitação e a produção dos conteúdos. A atividade 5 minutos verdes pretende reduzir a ansiedade dos estudantes no seu percurso letivo, sendo implementada uma paragem semanal de 5 minutos nas atividades académicas para relaxação e mindfulness, efetuada com base nos conteúdos desenvolvidos, em particular um conjunto de vídeos que serão disponibilizados a toda a UÉvora e que ficarão alojados no Portal da Saúde Mental para uso posterior. Cada diretor de curso tem a responsabilidade de elaborar um plano de implementação para que, pelo menos uma vez por semana, cada curso realize os 5 minutos verdes.

Para mais informação, veja a lista de eventos semanais.