No passado dia 14 de abril, realizou-se, na Universidade de Évora, o workshop “Crochê para tod@s”, integrado no programa Vagar(Mente), uma iniciativa dedicada à promoção do bem-estar psicológico e emocional da comunidade académica.
A sessão decorreu na Sala 136 do CLAV e contou com a participação de estudantes e membros da comunidade interessados em explorar o crochê, independentemente do seu nível de experiência. Aberto a iniciantes e participantes com conhecimentos prévios, o workshop proporcionou um espaço de aprendizagem acessível e inclusivo, onde todos puderam experimentar esta técnica artesanal.
Mais do que uma atividade manual, o crochê foi apresentado como uma ferramenta de relaxamento e promoção da saúde mental, incentivando a concentração, a criatividade e a partilha entre participantes. A iniciativa insere-se na missão do programa Vagar(Mente), que procura fomentar uma cultura de bem-estar e apoio dentro da Universidade de Évora.
Ao longo da sessão, os participantes tiveram oportunidade de aprender pontos básicos, desenvolver pequenas peças e conviver num ambiente descontraído, reforçando laços e promovendo momentos de pausa no ritmo académico.
O workshop “Crochê para tod@s” é mais um exemplo das atividades dinamizadas pelo Vagar(Mente), que continuam a apostar em abordagens diversificadas para a promoção da saúde mental e do bem-estar na comunidade universitária.
